포항과메기1 과메기철에는 구룡포 과메기로 건강 챙깁시다! 과메기 효능 알아보기 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기기란 쉽지 않습니다. 특히 긴 겨울철에는 움직임이 적어지고, 영양 불균형에 시달리기 쉽죠. 이럴 때, 겨울철 별미인 구룡포 과메기가 당신의 건강을 책임져 드릴 수 있습니다. 과메기는 꽁치를 얼렸다 녹였다를 반복하며 자연 건조시켜 만든 포항 구룡포의 특산물입니다. 쫄깃한 식감과 고소한 맛으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있는데요, 단순한 별미를 넘어 건강에 좋은 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 과메기 효능 풍부한 단백질과 지방: 겨울철 부족하기 쉬운 단백질과 지방을 보충해주어, 활력 있는 겨울을 보내도록 도와줍니다.비타민D: 햇볕을 쬘 기회가 적은 겨울철, 비타민D를 충분히 섭취할 수 있도록 도와줍니다. 비타민D는 칼슘 흡수를 돕고 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.. 2024. 11. 20. 이전 1 다음
